Hoje,
26/02/2019, eu estou fazendo aniversário e passando dos 60 anos,
aguardando pelas dezenas que me restam alcançar. Meu pai viveu cerca
de 92 anos, um tio cerca de 96 anos e tenho um tio com 105 anos,
ainda lúcido, andando e viajando. Se eles. que não tiveram uma vida
saudável e preparada como a minha, chegaram lá, eu certamente
chegarei.
Faço
academia, pilates, Ballet, zumba, aula de ritmos, dança moderna,
funcional, esteira e musculação, para manter minha saúde perfeita.
Minha mente é de um homem de trinta anos. Canto, faço palestra em
várias áreas, pinto quadros, escrevo, declamo, viajo, faço yoga,
tudo isso para exercitar minha mente e meu corpo. Nesta matéria, vou
dizer como manter sua autoestima elevada.
Você
pode e vai conseguir. Nunca se esqueça que dentro de nós há um dom
que se chama superação. Aconselho-te a sair de sua casa em busca da
felicidade, fazendo bons amigos, vivendo o amor com quem você gosta,
pois isso nos faz sentirmos felizes. Nunca cruze os braços, quem
busca sempre acha. Não espere cair bençãos do céu, sem você que
busque ao nosso pai celestial. Mas, sobretudo, se você não fazer
sua parte, nem Deus vai te ajudar.
Faça
como eu: busque sempre ser feliz, mesmo que seja ridicularizado por
muitos. O que importa é você se achar feliz e viver sua vida da
melhor forma, sem atropelar e sem ser atropelado por alguém. Para
ser feliz, é preciso viver os momentos que a vida nos oferece.
Conheci
uma Senhora muito elegante de 92 anos. Todos os dias, às 8:00 hrs da
manhã, ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente
maquiada, apesar de sua pouca visão. Hoje ela se mudou para uma casa
de repouso, pois o seu marido, com quem ela viveu cerca de 70 anos,
morreu recentemente, e não havia outra solução.
Depois
de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda
deu um lindo sorriso, quando a atendente veio dizer que seu quarto
estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao
elevador, dei uma breve observada em seu minúsculo quartinho,
inclusive nas cortinas floridas que enfeitavam a janela. Ela me
interrompeu com o entusiamo de uma garotinha que acabou de ganhar um
filhote de cachorro. Ela disse: “Ah, eu adoro essas cortinas”. E
concluiu:
“A felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada, isso vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem, ou posso levantar da cama, agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. Simples assim? Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e todos podem aprender, e exigir de mim um certo treino pelos anos afora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em consequência, os sentimentos. […] Cada dia é um presente e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegria e felicidade na sua conta de lembranças. E, aliás, obrigada por me trazer aqui neste pequeno quartinho, onde eu possa ver pela janela as belezas que Deus criou e nos deu para nela viver e aproveitar de cada momento. E fale para os jovens, que vivam sem reclamar da vida. A vida é um tesouro sem preço. Eu, sem dinheiro, vivi com meu esposo uma vida de felicidade, aproveitando cada momento, rindo, amando, sem agressão e pronto para servir. Eu sou 'Maria Amelia'.”
Autor
M. P. S.
