Eu
sou um idoso jovem e adaptado para viver no séc. XXI. Eu canto,
rio, escrevo todo tipo de literatura, mexo com computação e estudo
em duas faculdades para manter minha mente ocupada e renovada. Além
disso, viajo, passeio por lugares agradáveis, faço os exercícios
necessários para ter uma boa saúde. Me preocupo com minha
alimentação para ter uma mente lúcida e um corpo sadio. Gosto de
ouvir uma boa música e de assistir bons programas de TV. Procuro
fazer boas amizades e conhecer lugares diferentes e novas pessoas,
viajando a congressos, cruzeiros marítimos.
Procuro
manter uma boa aparência, fazendo limpeza de pele e manutenção em
casa, para manter uma aparência jovem. Dependendo do lugar ou
sociedade, me visto adequadamente para ter autoestima e um bom
astral. Mantenho meu cérebro ativo e dinâmico: estudo, pratico
atividades de lazer para não me sentir enferrujado e incapaz como
muitos da terceira idade. Busco sempre me renovar para não cair na
melancolia e depressão. Me comparo com uma águia que enxerga milhas
a sua frente.
Sempre
estou me apresentando em meios culturais, como teatro, reuniões,
declamando poesia, fotografando e pousando para seção de fotos.
Para mim, a vida não é só estar vivo, e sim viver da melhor
maneira possível. Eu não me dou por abatido, porque ainda acredito
em mim, e que sou capaz de realizar muitas coisas que ainda não fiz.
Eu
sou como uma árvore que, se bem cuidada, gera muitos frutos. Esses
frutos são meus sonhos, projetos, vontade de viver bem, para voar
alto, rumo à liberdade para não me sentir um idoso velho e cansado.
Minha mente é jovem como se eu ainda tivesse trinta anos.
Pratico yoga e dança moderna para me manter
sempre em harmonia. Faço terapia comunitária para ajudar às pessoas
pobres que precisam de auxílio. Sempre que posso, reivindico os
direitos da terceira idade diante do Governo para que estes tenham
uma vida feliz e sadia.
Termino
essa fala dizendo que sou muito vaidoso no vestir e na vivência
para falar de cabeça erguida, sem olhar para minha idade. Eu sou um
idoso jovem. Esse é o meu lema e a minha receita para uma vida
melhor, sem depressão. Esse sou eu. A vida me ensinou que o problema
não está em envelhecer e sim como envelhecer.
(Autor
M. P. S.)
Parabéns Milton. Realmente você está sabendo colher os bons frutos que a terceira idade oferece. A juventude está na mente e não no corpo.E felizes os que descobrem essa receita e têm a coragem de sair da cadeira de balanço e se deixar embalar pela felicidade do viver de bem com a vida.
ResponderExcluirVerdade o segredo não estar em envelhecer, mas envelhecer com saúde e qualidade de vida. Parabéns meu idoso jovem
ResponderExcluirParabéns pela excelente acuidade em relação ao viver. E que bom que você consegue transmitir essa energia positiva.
ResponderExcluirBelo texto. Que seus frutos sejam colhidos e renovados na árvore da vida.
ResponderExcluirPARABÉNS!!!
ResponderExcluirVocê não está vendo a vida passar e sim caminhando lado a lado com ela.
Estarei sempre lendo esta sua "receita"para absorver um pouco que seja, deste exemplo de como ser um Idoso Jovem!
Bjs!!!
Parabéns pelo desempenho ,mente renovada faz bem pra o corpo e pra alma
ResponderExcluirAlegro-me em ler ... refletir sobre isso... Realmente se mantem ocupado e se alimentando bem... nossa maturidade... deve ser bem administrada... bom exemplo...bom conselho.
ResponderExcluirParabéns...mente vazia não é bom para o corpo(saúde física) e muito menos para mente(saúde mental).
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