Acredito que somos responsáveis pela construção de cerca de 50% de nossa felicidade. Podemos realizar algumas ações em prol da felicidade, que só dependem de nós. Por exemplo, em
primeiro lugar, devemos buscar o Criador que nos fez, ou seja, devemos buscar a felicidade espiritual. Além disso, devemos buscar viver melhor com nosso corpo. Assim, ter uma
boa alimentação ajuda a manter uma boa saúde, tendo assim coração e mente saudáveis. Não devemos nos esquecer da mente: para viver melhor, devemos conter os maus pensamentos, deletando-os de nossa mente para que não ganhem forma e nos atrapalhe a viver melhor. Na economia, não devemos dever a ninguém ou fazer compras ou
viagens sem ter condições para pagá-las. Nisso resulta receber cartas de cobrança e os
chatos telefonemas que nos tiram à paz.
A psicologia nos fala que, quando nascemos, já começamos a
morrer. Nascemos tarde demais e morremos cedo, sem realizar todos os nossos sonhos e
desejos. A felicidade não tem idade, principalmente a busca intensa
corajosa sem medo das decepções. Devemos ser como a Fênix, o pássaro da mitologia Grega, que, antes de morrer, entrava em combustão para depois renascer das cinzas
e voltar com toda força, com uma vida renovada e com muita vontade de viver. Se você
assim o fizer, vai ter a cada dia mais felicidade.
Te aconselho a amar a si mesmo/a e ao próximo: abraça seu filho,
sua esposa, seu esposo, seu cachorro, seu pássaro. Olhe para as plantas e a
natureza que dão o verdadeiro valor a cada um deles.
Nunca esqueça que você pode, você consegue só depende de você. Quando estiver
triste e depressivo/a, olhe para os deficientes que, embora não tenham pernas, braços e
não enxergam, conseguem vencer nas Olimpíadas, ganhando medalhas e reconhecimento. Isso se chama superação. Pense nisso e seja feliz. Eu estou fazendo o mesmo e estou quase
feliz, quebrando as barreiras que encontro. Estou vivendo um
dia por vez.
Autor (M. P. S.)
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