Não
apenas o conteúdo pessimista dos pensamentos é um problema que
afeta a qualidade de vida, mas o que não se sabia é que também a
velocidade exagerada desses pensamentos depõe contra ela. Editar ou
acelerar sem controle o pensamento é o sinal mais evidente da falha
do Eu como gestor psíquico. Ninguém suportaria por muito tempo ver
um filme cujas cenas rodassem rapidamente. Mas suportamos por anos
nosso pensamento rodar seu “filme”. O custo físico e psíquico disso é altíssimo.
Estudar
a Síndrome do Pensamento Acelerado (também conhecida como a
ansiedade), bem como causas, sintomas, consequências e mecanismos de
superação, deveria fazer parte do currículo de todas as escolas,
da pré-escola à pós-graduação. No entanto, não temos tempo
para explorar o mundo que nos tece como seres pensantes. A educação
“ conteudista” estressa os nobilíssimos professores e seus
alunos. E, para piorar, compromete a criatividade e a saúde
emocional.
Qualquer
leigo sabe que uma máquina não pode trabalhar em alta rotação
continuamente, dia e noite, pois corre o risco de aumentar sua
temperatura e fundir suas peças. Mas é quase inacreditável que nós
seres humanos, não tenhamos a mínima consciência de que pensar
exageradamente e sem nenhum autocontrole é uma fonte de esgotamento
mental.
Crianças
e adolescentes estão esgotados mentalmente. Pais e professores estão
fatigados sem saber a causa. Profissionais das mais diversas áreas já acordam sem energia e carregam seu corpo durante o dia. Isto se
dá, também, em outras instâncias da vida, como no trabalho, na
família e nos relacionamentos.
A
saúde mental dos seres humanos atingem toda a humanidade deste século. Assim posso dizer que a humanidade tomou o caminho errado;
estamos nos estressando rápida, intensa e globalmente na era dos
computadores e da internet. Estamos levando a psique a um estado de
falência coletiva e não percebemos o mal do século. Mesmo se o conteúdo for positivo, culto, interessante, o aceleramento do
pensamento por si só gera um desgaste cerebral intenso, produzindo a
mais importante ansiedade dos tempos modernos, com a mais rica
sintomatologia. Não precisamos ter tido uma infância doente para
sermos adultos ansiosos; basta termos uma mente superacelerada, que
adoeceremos com o transtorno do pânico junto com a ansiedade para
produzir medo e muito cuidado para nos curar deste mal do século
XXI.
Autor
M. P. S.
